➤把体育活动场地搬到农田里，学生们兴趣大增，在阳光、空气、土壤的包围中接受大自然的滋养

➤“摔过跤才知道，信任小伙伴比独自埋头冲刺更重要。”

➤南宁市将抛绣球项目引入中考体育。这一融合了力量、技巧与策略的特色体育运动，属于技巧型项目，为力量和爆发力相对较弱的考生提供了更多选择

  文 |《瞭望》新闻周刊记者 曹祎铭 张枫

  跑、跳、躲、砸……5月14日，在广西玉林市民族中学的操场上，学生们在体育老师带领下玩起砸沙包比赛。儿时游戏走进课堂，学生们既惊喜又兴奋。不同于传统的两人砸、多人躲，比赛规则改为多人砸、多人躲，大大增加了学生的运动量。

  在广西玉林市民族中学，这样的特色体育课内容还有许多。校长钟燕武告诉《瞭望》新闻周刊记者，在做好各种球类和田径运动教学基础上，学校以“能动、好玩、有趣、安全”为标准，在体育课中引入趣味游戏，以及抛绣球、板鞋竞速、高脚竞速、竹竿舞等民族传统体育运动。

  “上好特色体育课，不仅追求内容创新，更注重培养学生的运动习惯，让运动成为他们日常生活中的一部分。”钟燕武说。

  今年初公布的《教育强国建设规划纲要（2024-2035年）》，提出中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时的要求。

  《瞭望》新闻周刊记者近日在广西采访发现，八桂大地的城市乡野正在积极探索让中小学生上好体育课。从开设内容丰富多样的特色体育课，到走出校园把体育课搬进大自然，从优化体育教师队伍，到深化高质量体教融合，学生们在“能出汗”的体育课上真正动了起来，感受由内而外的身心畅快。

  在大自然里触摸真实生活

  2月19日，天气回暖。广西玉林市兴业县百八大垌油菜花基地的600亩油菜花竞相绽放，金灿灿的花海与青山交相辉映。基地旁的葵阳镇泉江村休闲广场内，泉江小学部分班级的学生正在参加“抓鸡大赛”。

  经过赛前热身，体育老师庞捷光带领学生走进一旁平整完毕等待春耕的农田，男女生搭配组队，围出一个正方形区域。随后，泉江村党总支书记彭广绵把早已准备好的大公鸡扔进空地。

  体育老师庞捷光一声令下，20多名学生一起冲向场地中央，试图抓到大公鸡。有的学生动作灵活，对大公鸡紧追不舍，胆小的学生则在外围参与围堵。分工不同，但孩子们一直奔跑不停。最终，泉江小学六年级学生彭达铭在比赛中获胜。

  记者在现场看到，比赛氛围十分热烈，学生们的跑动范围早已超出设定区域，广阔的田野间充满欢声笑语。

  “抓到鸡还真不容易，要快速跑、跳、急转身，还要胆大心细。”庞捷光说，把体育活动场地搬到农田里，学生们兴趣大增，在阳光、空气、土地中接受大自然的滋养。

  彭广绵告诉记者，村里非常支持学校教学工作。听说学校提出创新体育课内容，村委会主动沟通，在油菜花基地里划出活动场地，设置了趣味拔河、放风筝、田间越野跑等运动项目。

  近年来，广西多部门合力推进体育教学改革，按照“教会、勤练、常赛”的教学改革思路，积极开展学生喜闻乐见、趣味性强、有地方特色、对场地器材要求不高的特色体育运动。

  在兴业县第三实验小学，学生们万万没想到，曾经只能在放学后才能玩的抛投纸飞机游戏，在新学期“光明正大”地进入体育课堂，校长带头陪他们一起玩。

  “上好体育课的标准之一，是让孩子们充分动起来，快乐地出出汗。”校长梁嗣银说。兴业县第三实验小学体育老师欧剑认为，新学期的体育课内容改革击中了学生们的兴奋点，很多运动项目设置都来源于生活。

  汲取民族传统文化精华

  一袭中国红，开场拱手作揖以示“先礼后兵”，在街舞动作中融入传统醉拳、太极、叶问蹲等功夫元素……北京时间3月3日凌晨，在法国巴黎举行的2025 Juste Debout世界街舞总决赛上，符隽熙和宋皓铭以少年组合身份，在Hip-Hop项目中以惊艳表现引爆赛场，连续战胜两对外国组合闯入四强，创下中国选手在该项赛事中的历史最佳成绩。

  两位少年是青少年街舞国家队成员，分别来自广西南宁和江苏昆山。比赛结束后，12岁的符隽熙回到南宁市新阳路小学，收获了老师和同学们的欢呼和鼓励。

  符隽熙告诉记者，创新街舞动作的灵感，源自学校长期以来开展的中华优秀传统文化教育。校长孟琳介绍，学校将弘扬中华优秀传统文化融入教育教学全过程，“让孩子们知道，这是我们中国人的力量源泉和宝贵财富”。

  广西地处边疆，丰富的民族传统文化资源为中小学创新体育课程提供了大量优秀内容。

  每年“三月三”，是广西地方性法定节假日。节庆期间，各类民族传统体育竞技与展演活动都是重头戏，一些中小学也探索将民族传统体育运动项目引入校园。

  今年“三月三”前夕，广西南宁市滨湖路小学教育集团滨湖校区的操场上，学生们玩起了板鞋竞速。三（7）班的戴善若和同学们踩着三人板鞋，喊着“左右左”的口号奋力向前。汗水顺着通红的脸颊滑落，戴善若却笑得格外灿烂：“板鞋竞速像‘绑腿跑’，但更有趣！只要大家步子齐，就能冲得飞快。”

  根植于传统文化的民族体育运动，兼具趣味性和竞技属性，有着广泛的群众基础，也悄然改变着学生们的相处方式。

  滨湖路小学教育集团滨湖校区体育老师彭广昌说，特色体育项目往往以团队合作方式开展，强身健体，更让学生懂得“一个人可以跑得快，但一群人才能跑得远”的道理。五年级的刘俊南痴迷“两人三足”项目：“摔过跤才知道，信任小伙伴比独自埋头冲刺更重要。”

  “学校每学年都会举办校内民族体育运动会，让学生们在体育运动中加深对中华优秀传统文化的理解。”滨湖路小学教育集团德育处副主任曹志成介绍。

  同样的传承场景，还发生在海边。广西东兴市地处我国大陆海岸线西南端，位于东兴市的京族三岛，是我国唯一的海洋少数民族——京族的主要聚居地。近年来，东兴市京族学校探索把体育课堂搬到海滩，尝试将京族非物质文化遗产——高跷捕鱼纳入体育课项目。学生们在沙滩上、海水中运动，既强健了体魄，又能深刻感受传统非遗的魅力。

  合力上好特色体育课

  “体育锻炼，是增强少年儿童体质、呵护心理健康的最有效手段。特色体育课不仅丰富了体育课程内容，也能寓教于乐，更好吸引学生参与。”河池学院体育学院院长蓝建卓表示，从基层实践看，有效上好特色体育课面临师资、升学政策等限制因素，需多方合力保障体育课量质齐升。

  记者走访发现，为上好特色体育课，广西多地中小学探索出一些行之有效的做法。

  纳入中考体育，让学生“玩有所得”。南宁市将抛绣球项目引入中考体育。这一融合了力量、技巧与策略的特色体育运动，属于技巧型项目，为力量和爆发力相对较弱的考生提供了更多选择。如今，抛绣球已在南宁市各中学铺开。

  “抛绣球进入中考体育，从制度上为相关学校开设特色体育课提供了范例和政策支持。”南宁市第三十八中学校长李斌表示，为了让学生在中考体育中尽可能获得高分数，学校开设了专门的抛绣球体育课，通过专职体育老师指导，帮助学生们科学掌握抛绣球的要领和规则。

  优化师资队伍，保障体育教师配备。体育排课多，师资存在缺口。在广西凭祥市，除了传统的教师招聘考试，当地教育局还与广西民族师范学院建立合作关系，通过进校园招聘的方式选拔优秀体育专业毕业生。同时，面向社会公开招聘具有丰富体育教学经验或专业运动员经历的优秀人才，充实体育教师队伍。近五年以来，已通过公开招聘、双选招聘等方式吸收22名体育教师。

  凭祥市委教育工作委员会党务专职副书记农荣富介绍，针对体育教师缺乏的情况，凭祥市于2023年12月组织当地中小学的45名非体育专业教师，进行为期7天的转岗培训。

  培训内容涵盖新的体育教学理念、教学方法、运动训练理论以及新兴体育项目教学等，帮助教师熟悉中小学体育课教材，根据新课程标准的要求独立编写教学方案并完成相应教学任务，具备组织课外相关体育赛事能力。培训结束后，45人及时到岗，有效填补了中小学体育教师空缺。

  深化体教融合，开拓特色体育人才培养通道。2021年，广西将南宁市等5个市和青秀区等14个县（市、区）纳入第一批广西体教融合示范市、县（市、区）示范创建单位。相关学校可结合实际探索开设特色体育课或引入特色体育项目，使体育在育人方面的综合功能和价值得到更大释放。

  南宁市马山县，是我国首个攀岩特色体育小镇。在广西壮族自治区体育局实施的“攀岩进校园”计划带动下，当地已有23所中小学校开设攀岩体育课。

  马山县古零镇初级中学在每周常规体育课的基础上，额外开设一节攀岩体育课。“攀岩课是学校的特色体育课。我们不仅让所有的学生都参与到攀岩运动中来，也在教学过程中发现好苗子重点培养。”体育老师吴国永说。

  近年来，马山县共组建20支攀岩校队。经过多年耕耘，古零镇初级中学的学生在各级各类攀岩比赛中累计获得奖牌超过300枚。一些学生通过体育特长生、体育单招等方式，考上了理想的高中和大学。□